内容简介：有一件事让我非常难忘，那是一个美好的下午，老师开始选运动员。出乎意料地老师想让我跑400米，我心里..

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有一件事让我非常难忘，那是一个美好的下午，老师开始选运动员。出乎意料地老师想让我跑400米，我心里忐忑不安，因为我在小组里次次跑倒数第一。

我战战兢兢的等到了运动会的那一天。运动会开幕式时我非常开心，因为两天不用上课，而且我的作业已经写完了一半了。等到了下午，老师再次提起：“跑400米怎么样？”我不由得一惊，我怕给班级拖后腿。

晚上放学，我把这件事情告诉了爸妈，爸爸和妈妈说：“你不能一直过不去这个槛儿，老师不会选一个跑倒数第一的人代表班级去跑，你别看你在班级小组里是倒数第一，你在整个学校里也不是跑得最差的呀！名次不重要，重在参与，为班级做贡献。即使跑了倒数第一也没有人嘲笑你的。”我非常后悔，想以后再遇上这种活动就跑。

第二天，我以为不用跑了，可还是跑了，原来昨天是预赛，今天是决赛。我和我们班的刘哥代表班级去跑400米，在同一场。但是由于我们跑的时候刚下完雨，所以地很滑结果跑得不是很理想，刘哥跑了个第三，他说他以为是预赛，结果他基本没使劲儿跑，要不他能跑第一；而我跑了个倒数第一，主要是地太滑我根本用不上劲儿，刚起步的时候，我左边的人都滑倒了，吓了我一跳。

放学回家之后，我把来龙去脉说了一遍，我妈妈和爸爸表扬我说：“你能跑了，就代表战胜自己了，下次再快点儿就行了！”我掩盖不住自己心里的喜悦偷偷地笑了。

可我跑完了当天后脚跟疼，到了第二天腿疼，到了今天还疼，要想成功是要付出代价的。

这次我感觉跑步跑得非常成功，不过这只是跑步上的一小步，却是人生的一大步。

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